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久しぶりの歩きで、三度目になる高御位山。　まだ歩いていないコースを取るという口実で、馬ノ背登山口から山頂へ、距離が随分短くなる。
下りは、市ノ池登山口へ。　急な道だが、大岩はなく足場に困ることはなかった。　距離は短く、時間的にも散策程度・・・、この位から足慣らしして、息が上がらないようにするかな・・・。

高御位山　馬ノ背登山道の岩場	馬ノ背登山道から高御位山	高御位山　馬ノ背登山道と竿池
高御位山　馬ノ背登山道から百間岩	馬ノ背登山道から鷹ノ巣山東峰	馬ノ背登山道から高御位山
鷹ノ巣山東峰へ続く馬ノ背登山道	馬ノ背登山道から鷹ノ巣山	鷹ノ巣山東峰から百間岩の尾根筋
高御位山　馬ノ背登山道を見下ろす	鷹ノ巣山東峰から百間岩の尾根筋	鷹ノ巣山東峰から高御位山
高御位山山頂の反射板が見える	高御位山側から播磨アルプルの稜線	高御位山　竿池と大谷山も見える
高御位山　山頂の岩場	高御位山　山頂の岩場	高御位山　山頂の岩場に陣取って
高御位山　市ノ池登山道を見下ろす	高御位山　市ノ池登山道を見上げる	高御位山　市ノ池登山道

陽射しがあって、寒さを感じることもなく、久しぶりに汗をかきました。　サボっていた分、低山ハイクから、衰えないように歩くことが必要なようです。